春季应该如何预防前列腺痛?

    春天是希望，春天是播种的季节，也是做好一切准备的季节，春季男性朋友应该预防一些疾病的病发，因为疾病一直是困扰男性朋友头疼的问题，尤其是男性常见的前列腺疾病，而前列腺痛是前列腺疾病的其中一种，危害男性的身心健康，并给男性朋友带来了非常大的影响，那么春季应该如何预防前列腺痛?前列腺痛都有哪些症状表现？

    一、初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等;避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

    二、忌酒饮酒，前列腺对酒精十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重，侵占了尿道的更多空间，引起急性尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

    三、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

    四、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留;不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

    五、按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液;健康性生活，频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

    综上所述，以上介绍了春季应如何预防前列腺痛，可见男性朋友应该从日常生活点滴做起，养成良好的生活习惯，注意合理的饮食搭配，如有前列腺痛症状时应该及早到正规的医院进行检查，根据病因进行针对性的治疗，已获得最好的治疗效果。

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