心理性早泄怎么能恢复正常?
铜川新城男科医院医生介绍:心理性早泄怎么能恢复正常?
1、要自信:首先,男性朋友应认识到自己的身体是健康的,偶尔发生的早泄是自己的不自信造成的,因此男子自己要自信,而且女方更要帮助男子建立这种自信,要适当的鼓励男性。
2、要放松:要知道性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会这种愉悦,因为有时候想的太多反而真的会早泄。
3、环境舒适:有时候惊吓也会导致男性早泄,所以选择合适的时间和环境是很重要的,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松表现的也会更好。
4、控制节奏:有些男性朋友可能是刚接触性生活,控制不了自己的节奏,所以就要慢慢学。要在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法控制节奏。推荐文章:患有早泄要做到这四点
5、互相配合:女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。
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铜川新城医院医生提示广大患者,要正确对待男性健康问题,不要等到其引起男性健康问题的时候,才意识到疾病的危害,如不清楚自己是否患有男科疾病,建议您尽早咨询在线医师。
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